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Author:はずみ
2012年5月末に専門クリニックでの妊活を開始!元気な赤ちゃんを抱ける日が来ることを信じてブログを書いていきます。

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妊活の歩み
  1. 結婚後、2年過ぎても授からず・・・迷いに迷って仕事を辞め専業主婦へ
  2. [2012年5月]不妊専門のクリニックデビュー
  3. [2013年~]1年経ってもタイミング法で授からず
    1. フーナーテスト不良(3回)
    2. 精液検査○
    3. 卵管造影検査○
    4. 風疹抗体検査:夫○/私×→4/1風疹ワクチン接種
    5. 4月:子宮鏡検査・手術(ポリープ)
    6. 6月:抗精子抗体検査○
    7. 8月:人工授精(AIH)1回目×
    8. 9月:人工授精(AIH)2回目×
    9. 10月:人工授精(AIH)3回目×
    10. 11月:人工授精(AIH)4回目×
    11. 12月:人工授精(AIH)5回目×
    12. 保険適用の漢方「温経湯」始める
    13. 1月:お休み周期
    14. 2月:人工授精(AIH)6回目×
    妊活の歩み元気な赤ちゃんが授かりました(予定)

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精子の運動率を下げるNG行動

こんばんは~
今日は、道を聞かれた。
知らなくてガラケーで調べてあげた(苦笑)
こういうときスマホが良いよね。
久しぶりに道聞かれたけど、昔から聞かれるタイプだった・・・と思い出す


今日は、この本のコラムに書いてあった気になった話。
妊娠力をアップする! 子宝ストレッチ  赤ちゃんがほしい人の本妊娠力をアップする! 子宝ストレッチ 赤ちゃんがほしい人の本
(2013/07/17)
山田 光敏

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精子の運動率を上げるには・・・
禁欲期間5日間でも実践すると効果があるらしいです。
ただ、コラム欄にちょっと載っていただけなので、詳しいことは分からないのですが・・・

□タバコやアルコールをやめる
・・・・あっ無理だなぁ。。。

□5分以上お風呂やサウナ、岩盤浴、温泉に入らない
・・・・禁欲期間ならお願いできるかも。

□ブリーフやボクサーパンツ止め、トランクスにする
・・・・んーーーーーー最近ボクサーだからなぁ。。。

□携帯をズボンに入れない
・・・・胸ポケだからOKかな。電磁波!?のことかな。

□普段着にGパンやめる
・・・・締め付けることがいけないってこと??普段着で履いてます。。

□乳製品と卵やめる
・・・・んーーーーーー難しいな。甘い卵お弁当入ってないと

□適度な運動(1日1万2千歩前後)
・・・・1万歩は仕事と別に運動しないと無理や~~~


とりあえずは、禁欲期間に、アルコールとお風呂の時間を気を付けてもらおうっかな

今日のウォーキングは何だか身体の調子が良かったので1時間しました~
とんでもなく汗が出たので自動販売機でチチヤスのソーダ買っちゃった。
こんなの飲むの良くないのは分かっているけど、「たま~に」だから
チチヤス乳酸菌ソーダ
チチヤスのチー坊かわいい。


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うちの夫の場合

はずみさん、こんにちは!
前にブログで書きましたが、私の夫、片玉のわりに精液検査いつも結果がわりといいんですが、このはずみさんの記事読んで納得。
うちの夫、暑がりで家に帰るとすぐにノーパンになり、ステテコに着替えてお風呂もカラスの行水。たまたま最近禁煙してタバコをやめ、普段もお酒を飲まない。平日は作業着で休日はハーフパンツ。Gパンなんて暑くて絶対はかない。乳製品と卵はうちも好きですけど。
ただの暑がりが結果、いい精液を作り出してるのかもしれません(笑)
でも、私はノーパンで過ごすっていうのはどうかと思うけど…^^;

Re: うちの夫の場合

i-263こまちこさんへ

こんにちは!!^ー^ノコメント届けてくれて嬉しいです。
こまちこさんのご主人、最近禁煙されたんですね!さらに良くなる予感ですねi-214
見習ってほしいぃぃいいいい。
ノーパンにステテコなら、まだOKですよ!ノーパンでうろつかれたら困るけどi-229
きっと締めつけるのがいけないんですよね。
女性も股関節周りは、血流が悪くなるから締め付けるものをはかない方が良いっていいますし。
じゃあ結構本当のこと書いてあったのかな・・・
やっぱり、禁欲期間だけでも出来ることだけ実行してもらおうi-239

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かなり理論的

はじめまして!
私もこの先生の本を読んで妊活中です!
うちはダンナが産婦人科医なんですが
この本の著者のブログを読んで「これなら信用できる!」って
頑張ってくれてます。
一度、ブログを読んでみたらいいと思いますよ♪
お互いに妊活がんばりましょうね。

Re: かなり理論的

はじめまして
コメントくださって、ありがとうございます。
ご主人産婦人科のお医者様なんですね。頼もしい。
私はこの本の著者の方のこと詳しくなかったんですが、ブログがあるんですね。
興味深い記事が多くて、知らないことも沢山(@_@)
まだまだ勉強しなきゃって思いましたi-237
教えてくださって、ありがとうございます。
お互い、元気な赤ちゃんを授かれるようにがんばりましょう☆☆☆
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