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Author:はずみ
2012年5月末に専門クリニックでの妊活を開始!元気な赤ちゃんを抱ける日が来ることを信じてブログを書いていきます。

最新記事
妊活の歩み
  1. 結婚後、2年過ぎても授からず・・・迷いに迷って仕事を辞め専業主婦へ
  2. [2012年5月]不妊専門のクリニックデビュー
  3. [2013年~]1年経ってもタイミング法で授からず
    1. フーナーテスト不良(3回)
    2. 精液検査○
    3. 卵管造影検査○
    4. 風疹抗体検査:夫○/私×→4/1風疹ワクチン接種
    5. 4月:子宮鏡検査・手術(ポリープ)
    6. 6月:抗精子抗体検査○
    7. 8月:人工授精(AIH)1回目×
    8. 9月:人工授精(AIH)2回目×
    9. 10月:人工授精(AIH)3回目×
    10. 11月:人工授精(AIH)4回目×
    11. 12月:人工授精(AIH)5回目×
    12. 保険適用の漢方「温経湯」始める
    13. 1月:お休み周期
    14. 2月:人工授精(AIH)6回目×
    妊活の歩み元気な赤ちゃんが授かりました(予定)

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骨盤によい床での座り方とは

妊娠しやすい身体を作るために・・・
骨盤をゆがませてはいけないということも1つと言われています。

椅子の場合は深く腰掛けて背筋を伸ばして座るのが良いのですが、、、
私は家でソファに座らず、床に座っているので
床での座り方を接骨院整体師さんのHPやブログから調べてみました。

結果
一番よいのは、「正座
長時間は無理でしょ・・・と思いながら、自分でも出来そうなことを調べていると
あぐら」※だたし、おしりに座布団を折ったり、クッションを重ねたりして
骨盤を立たせるのが良いようです。

ただ床にあぐらをかくと、骨盤にとても悪いそうなので注意


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