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Author:はずみ
2012年5月末に専門クリニックでの妊活を開始!元気な赤ちゃんを抱ける日が来ることを信じてブログを書いていきます。

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妊活の歩み
  1. 結婚後、2年過ぎても授からず・・・迷いに迷って仕事を辞め専業主婦へ
  2. [2012年5月]不妊専門のクリニックデビュー
  3. [2013年~]1年経ってもタイミング法で授からず
    1. フーナーテスト不良(3回)
    2. 精液検査○
    3. 卵管造影検査○
    4. 風疹抗体検査:夫○/私×→4/1風疹ワクチン接種
    5. 4月:子宮鏡検査・手術(ポリープ)
    6. 6月:抗精子抗体検査○
    7. 8月:人工授精(AIH)1回目×
    8. 9月:人工授精(AIH)2回目×
    9. 10月:人工授精(AIH)3回目×
    10. 11月:人工授精(AIH)4回目×
    11. 12月:人工授精(AIH)5回目×
    12. 保険適用の漢方「温経湯」始める
    13. 1月:お休み周期
    14. 2月:人工授精(AIH)6回目×
    妊活の歩み元気な赤ちゃんが授かりました(予定)

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今年の冷えとり対策

最近すっかり寒くなってきました~

そう。体温がくっと下がったので、ちゃんとリセットが訪れました
明日病院です。人工授精(AIH)も3回が終了。かすりもしない自分に少しへこんでます・・・・
でも次。次ですね。


いきなりですが、私はブログタイトルにもある通り、
冷え症です。
色々自分に出来るようなことは試してきたのですが、、、まだ改善されず

今日この本読んでみました。

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日ずぼらな青木さんの冷えとり毎日
(2003/11)
青木 美詠子

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20代から身体の不調(年中風邪ひいているような)に悩まされていた著者が
10年色々冷え対策を試した結果、冷えを克服して身体が快調になったことが分かりやすく書かれています。

大きく分けて
靴下
お風呂
食べ物
洋服
冷暖房
マッサージ

この中で、今年試してみようかなと思ったのが、
靴下、お風呂、洋服♪

靴下は、
予想通り、、、、あの4枚履く冷え取り靴下です。絹と綿の靴下を交互に履くものです。
実は去年母親からもらって、今年も始めていたので頑張って続けようと思いました。
ただ洗濯が面倒です
でも1枚靴下履いたのでは寒く感じる方には、とってもおすすめできます。

お風呂は、
半身浴20分~好きなだけ入る。
いつも10分程度なので、、、あと最低+10分頑張ろう。
あとお風呂から出たら、上半身よりすぐ先に靴下を履くのが良いそうです。

洋服は、
化繊(ナイロン、アクリルなど)は、身体から排出される毒素を溜めてしまうので
毒素を外に排出してくれる天然素材(綿、毛、麻、絹など)を身につける
というものです。
肌に接するものは、絹がおすすめと書いてありました。
値段とおしゃれという部分でなかなか洋服を選択するのは難しいと書かれていましたが、
肌に接するものだけ、絹は手がでるか分からないけれども素材を気にしてみようかな、と思いました。


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暖かくなった季節の冷えとりファッションって?

今日は、残念なことに、曇りのち雨で良い天気ではなかったです


が、


最近の悩みは、
「暖かい日の冷え症対策のファッション、冷えとりファッション
です。


寒いときは、周りもみんな、タイツ履いたり、モコモコのブーツ履いたりしているから
全然気にならないし、格好も困らなかったです。


が、
最近暖かくなってきて、足元どうしよう・・・・と悩んでばかり。


冷え症のファッションの本を何冊か見ても、レギンスに靴下の重ね履きに、
少し大きめの靴・・・・


私の体型では、かなり微妙になりそうです。。。


やっぱり病院行くにも簡単な、春用のマキシ丈のワンピースを揃えようかな。。。
足元あんまり見えないし。

でも安いけど可愛いのがいいなーーと思っていたら、
オトナカジュアルの女性誌 今月号の「Lips」に
Lips (リップス) 2013年 05月号 [雑誌]Lips (リップス) 2013年 05月号 [雑誌]
(2013/03/23)
不明

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「¥1,290から今すぐ着たいワンピ・ニットはネット通販」という
ぴったりな記事がっ!



紹介されていたネット通販サイトは
こちらでした。それぞれに、ネット通販ブランドのリンクを貼りましたので、
気になる方はチェックしてみてください。


グレイル(ファストファッション系。3,000円以上送料無料。)
エンブリッシュ(ベルメゾンから2月に新しく立ち上げられたファッションブランド。5,250円以上、送料無料。)
アンティカ(ひねりの効いた服が揃う。10,000円以上、送料無料。楽天サイトもあり)
ディーホリック(ベーシックなものからデザイン性の高いものまで揃う。8,000円以上、送料無料。)
リアルキューブYahoo!ショッピングサイト楽天サイトもあり)
イーザッカマニアストアーズ(神戸セレクトショップ。5,250円以上、送料無料。Yahoo!ショッピングサイト楽天サイトもあり)
オシャレウォーカー(10,500以上で送料無料。楽天サイトもあり)



私の知っていたサイトってディーホリックだけなんですけどね。
大人女子の女性誌にも度々登場する通販サイトにも登場するサイトみたいです。
全然知らない通販サイトがこんなにあるんですねーー。



自分の好みに合うサイトを見つけて、
暖かい日の冷えとりファッションのために、洋服探したいと思います。


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暖かい日のおすすめ冷えとりファッションがあったら、ぜひ教えてほしいですm(_ _)m

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