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Author:はずみ
2012年5月末に専門クリニックでの妊活を開始!元気な赤ちゃんを抱ける日が来ることを信じてブログを書いていきます。

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妊活の歩み
  1. 結婚後、2年過ぎても授からず・・・迷いに迷って仕事を辞め専業主婦へ
  2. [2012年5月]不妊専門のクリニックデビュー
  3. [2013年~]1年経ってもタイミング法で授からず
    1. フーナーテスト不良(3回)
    2. 精液検査○
    3. 卵管造影検査○
    4. 風疹抗体検査:夫○/私×→4/1風疹ワクチン接種
    5. 4月:子宮鏡検査・手術(ポリープ)
    6. 6月:抗精子抗体検査○
    7. 8月:人工授精(AIH)1回目×
    8. 9月:人工授精(AIH)2回目×
    9. 10月:人工授精(AIH)3回目×
    10. 11月:人工授精(AIH)4回目×
    11. 12月:人工授精(AIH)5回目×
    12. 保険適用の漢方「温経湯」始める
    13. 1月:お休み周期
    14. 2月:人工授精(AIH)6回目×
    妊活の歩み元気な赤ちゃんが授かりました(予定)

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女性ホルモンのために亜麻仁油とることにしました

人工授精AIH)6回目・・・・
リセットしました。・・・・


もう6回目だったんだぁ

でもここ2周期分くらい、高温期が安定しません。
そして体温が低くなっています。37.0~37.5の間。
以前までは、37.80台を推移しているのが高温期だったんですが
あと冷え症が深刻に・・・
湯船に浸かっていても寝る時寒くて寝られない・・・とか。
冷え症対策、新しい事を他に試してみようと思います


あとあと、ついに、前から気になっていた亜麻仁油を毎日取るようにしました!
ということで、今回は油のお話です。


油は、
飽和脂肪酸(バターや肉の脂身などの常温で固まるもの)
不飽和脂肪酸(透明で液体のもの)
の2つに分かれます。

さらに、不飽和脂肪酸は
オメガ3(α-リノレン酸)
オメガ6(リノール酸)
オメガ9(オレイン酸)
に分かれます。
この3つをバランスよく取るのが女性ホルモンには良いそうです。

特に青魚や旬の生魚くるみに含まれているオメガ3の油は不足している日本人が多いとか。
そのオメガ3の油の1つが亜麻仁油です。他に、えごま油やシソ油、インカインチオイルもオメガ3系です。

ただ注意があり、インカインチオイル以外は加熱することで酸化してしまうので、
生で料理にかける必要があります。
ドレッシングにしたり・・・お味噌汁にかけて食べたり。

あのマー君の里田まいさんも、アメリカ生活で青魚が摂れないため、
食生活をサポートしてくれている方からの勧めで、DHAが摂れる油を始めたそうです。

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基礎体温はかれません!

もう少しで1カ月振りの更新になるところでした
自分がブログしていることさえ、忘れるところだったような・・・。


関東でも大雪が降りましたーーー。
時間がたっぷりある私は、ベランダに積もった雪で雪だるまを作りました♪
ちゃんと子供の雪だるまも♪※目や口は黒い部分の紙袋を切って貼っています。
雪だるま


先月卵胞が育たず、AIHお休み周期でしたので
2月はどうなるかな・・・・と心配しておりましたが、無事なんとかできました。


通院記録
D3 排卵誘発剤クロミッド3日分処方
※先生より、卵が沢山出来てしまわないようにという理由から、生理開始から7日目から服用しました。
[医療費:570円+薬代480円]

D13 卵胞チェック
内膜9.5mm 卵胞19.6mm 排卵チェックのため尿検査しましたが陰性。
自宅で排卵検査薬の結果を病院に電話し、AIHの日を決めることに。
[医療費:1,260円]

D14
自宅で排卵検査薬→結果陰性。
先生の指示により、夜2回、点鼻スプレー(ブセレキュア)

D16 AIH実施
内膜12mm なんと排卵していましたーーーー
そしてそして、主人の結果が過去最低を更新しました・・
[医療費20,235円+主人の分1,050円]


えっと今回・・・・またしても主人と衝突することが多く
主人のストレスがあったのだと思います。反省・・・・。
成長しないと。


えっと、今はオリンピックですね
自分でスポーツをするのは学生時代まで・・・ですが、スポーツ観るのは大好きです。
ルールが分かるもの中心ですが、、、、
夏季オリンピックは生でテレビ中継を見たときに熱気そのままに、銀座パレードまで行きましたよ(笑)
夜中や朝方起きたりするので、今基礎体温測れません!

病院が少し前から基礎体温のノートが配布され、基礎体温を原則つけることになっているのですが・・・
今はいいやーーーという感じになっています。

あと冬季オリンピックって、北欧地方の選手が格好よい方多い
スピードスケートのドイツの兄弟選手よかったなーーー
もうこの影響で女性ホルモンが多く分泌されないか期待しています♪
"ときめき"が女性ホルモン分泌に影響するっていうお話もありますよねーーーー。


今日の朝方は真央ちゃんの演技で泣きそうになってしまいましたが
どうかどうか今日のフリーで浅田選手、村上選手、鈴木選手の笑顔が見たいです。

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結局育たず、リセット

人生ゲームでいうところの
ずっと2つのピンで、うろちょろ、くねくねマスを進んでいる状態が続いています~


更新が滞ってしまいましたが、
卵胞チェックに行ったところ右にあった卵胞はなくなり、
今度は左に11mmが。。
でもリセットして3週間経ちそうなので、今回はAIH見送ることになりました。


先生から
そのままリセットまで待つか
プラノバールという薬を飲んでリセットさせるか
ということだったのですが、
プラノバール使って卵巣を少し休ませる方法を選択しました。
そのままリセット待つのは、今ある11mmの卵胞が育って排卵にいくまで卵巣ががんばろうとするから
という説明を受けたんです。

でもよく考えたら、今回クロミッドをお休したのに、プラノバールはいいのか・・・・
と思いましたけど
この日待ち時間が3時間を超えたので頭がぼーーーーっとしてました。
だめだめ。

先生からは、プラノバールを1週間飲み終わってから3日くらいでリセットが来ると
言われましたが、6日でした。


お疲れ気味かしら。

ノロもインフルエンザもかかりませんように。



[今回の医療費:2,100円+570円]

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ゆとり妊活で卵子育たず!?

また久々の更新です。
書こう!とパソコン立ちあげても、結局他の方のブログを読ませてもらって
自分の記事書く前に満足しちゃう(笑


うーーーん。


今週期は、排卵誘発剤のクロミッドをお休みしていますが、
そのせいか卵胞が大きくならず
でも10月は親知らず抜いたからクロミッド飲めなかったけど育ったし・・・
クロミッド飲んでも育たなかった月もあったり・・・
身体ってどうなってるんだろう・・・思い通りにはいかないですね


クリニック通えば妊娠するだろう・・・と「受け身」になりすぎた自分。
「ゆとり教育」ならぬ「ゆとり妊活」で育ってしまった私なのでは
今年は、自分からも積極的に自分に出来る範囲で妊娠しやすいようならなくては


<通院記録>
D12 卵胞チェック 14.5mmくらいのが1つ
D15 卵胞チェック 14.5mmが、なくなった!?8.5mmくらいのが1つ、もっと小さいのも見える。

先生に「体温上がってる?」
と聞かれたけど、上がってないのであまり育たないまま排卵してしまったのかは不明・・・
念のため、
今度D18に行くことに。


今週期ダメだったら、また次の月に備えよう~
最近特に寒いから・・・・
と言ったら
主人が、
「そんなこと言ったら俺産まれてないけど」
そうですね。11月12月産まれの方はいらっしゃいますね。
でも私の身体は寒さに弱いんだよーーーーと言い返して
とにかく自分の納得できる理由として・・・よしとしています


[今回の医療費:2,100円(D12)+2,835円(D15)]
ん!?少し高くなった!?

読んでくれた方、ありがとうございます。
前回の記事に拍手してくださった方も!!励みになります。
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年末リセットand謹賀新年

***謹賀新年***


新年のご挨拶が遅くなってしまいました
ごめんなさい。
リセット1週間前くらいにいつものダルさがあり、、、
なんと31日にリセットしました
お正月は生理痛が辛く、、、、
でも食欲は変わらず、、、、
ということで太りました(笑)
少し痩せなければ

あと初詣はいつもと同じで1日は近くの神社。
人が空いてから1月中に川崎大師へお参りするパターンです。
神社での恒例のおみくじ
末吉だったのですが、
人生初めて
こんな悪い事しか書いてないおみくじを引きました
とにかく今年は深い霧に包まれているそうです。
はやく川崎大師行って、内容の良いおみくじを引きにいって
チャラにしたいです(苦笑)


えっと・・・取り乱しました・・・ごほん。

旧年中は、クリニックの通院記録を中心としたブログを始めさせていただき、
色々な方に読んで頂いたり、情報交換することが出来たり、励まして頂いたり・・・
本当に感謝しています。


今年も、私と主人の一番叶えたい夢のために
不定期ではありますが、ブログを続けていこうと思います。

通院記録が中心になるかと思いますが、
ちょっと気になった記事があったときに読みにきていただければ幸いです。

引き続き、よろしくお願いいたします。

皆さんにとって良い1年となりますように・・・・。
私も(笑)

2014年
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